惠利之道 第344页
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骨龄很重要，盲目干预不可取
专家表示，虽然骨龄的提前和落后可能会影响儿童最终的身高，但只根据一次骨龄结果判定成年身高是不准确也不科学的。一次骨龄预测，只能反映当时孩子的骨成熟度，而儿童生长发育是一个线性动态过程，影响因素众多，因此一定要结合儿童的发育水平、激素情况、营养状态由专业儿科内分泌医师综合评估，动态监测。 春季是儿童长高黄金期。在刚刚过去的这个春天，很多儿童身高如雨后春笋般快速生长，而有些孩子却迟迟不见蹿个，因此很多家长纠结要不要带孩子去测个骨龄。 对于骨龄的重要性，在家长中也是众说纷纭。有些家长认为骨龄没什么用...
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这是真的吗？营养“传言”我来辨
原标题：这是真的吗？营养“传言”我来辨 文/ 记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨 民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。 营养都在汤里？错 马腾辉：煲汤的汤里面主要是水分和少量的水溶性氨基酸等，营养密度很低，因此最好是喝汤连同肉、配菜一同吃掉。营养不良或需要进补的人群，应尽量选择营养密度高的食物。 鱼汤熬到发白更有营养？错 张丽娜：鱼汤并不是越白就越有营...
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远离二阳，该如何吃？
原标题：远离二阳，该如何吃？ 文/ 记者 陈辉 通讯员 林锐锐 最近一段时间，我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病毒二次感染，这也让不少读者非常关心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通风外，还可以做些什么降低发生“二阳”的风险。广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊主任医师从营养的角度为读者支招。 提高免疫力，注意补充优质蛋白质 赵泳谊主任介绍，要预防“二阳”就要注意提高我们身体的免疫力，而提高免疫力的方法之一就是要注意优质蛋白质的摄入，因为所有的细胞，包括免疫细胞、免疫组织器官，都要靠蛋白质...
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关爱胃部健康！关于幽门螺杆菌 一起学习这些知识
幽门螺杆菌是目前发现的唯一能够在胃里生存的细菌，也是全球人群感染率最高的细菌之一。每年的5月15日被定为全国“无幽日”，关于幽门螺杆菌，这些知识一起来学习。 幽门螺杆菌是一种寄生在胃内的细菌，黏附于胃黏膜及细胞间隙，能够在强酸性环境中生存。数据显示，在我国已有一半以上的人群感染幽门螺杆菌。目前，不少人对幽门螺杆菌的认识仍然存在以下几个误区： 误区1、感染幽门螺杆菌后没有症状 无需主动治疗 幽门螺杆菌是非常明确的致癌因素之一。 在实际生活中，很多人并不知道自己什么时候感染了幽门螺杆菌，但这并不意味着我们可以忽...
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当前如何做好个人防护？听听专家怎么说……
当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。科学看待疫情，坚持已经养成的良好的卫生习惯。 北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为，原来没有感染的人群、高龄老人、没有打疫苗的人、有基础病的人，是临床高度关注的人群，也是需要重点防护的人群。这些人群应加强个人防护，预防感染。 “二阳”症状很轻，调整心态应对 “二阳”的症状很轻，从中医的角度看，它属于风热感冒，呈现风热感冒的特征。北京中...
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全民营养周：血脂异常不吃油就可以了？控脂饮食可没这么简单
每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”，时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂异常的始作俑者，可能是不合理的饮食习惯。那么，血脂异常该如何调整饮食呢？ 天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗在接受人民网记者采访时介绍，血脂异常不仅仅指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度、高密度脂蛋白胆固醇在内的各种血脂异常。无论是否使用药物进行血脂调节，改善饮食和生活方式都是治疗血脂异常的基本方法。 一些血脂异常患者认为，控脂饮食就是不吃油。边姗姗表示...
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第十届天津国际设计周启幕
本报天津5月16日电 （记者李家鼎）日前，第十届天津国际设计周在天津市河北区启幕。本届设计周由天津市文旅局、科技局和河北区人民政府主办，以“互联/设计连接世界——城市资源与文化旅游”为主题，通过创意设计挖掘用活城市资源禀赋，结合城市文化特性，为文旅深度融合发展提供互动平台和国际交流空间，加快打造文化旅游目的地，赋能城市更新提升行动和打造高品质生活。 设计周期间举办法国艺术设计、意大利产品展销、国内艺术设计等系列活动，包含文化创意产业联盟展等16场主题展览、城市互联论坛等12场主题活动。本...
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“5+2轻断食”并非适合所有人
春天临近，你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示，工作繁忙又没空多运动的人，不妨在营养师的指导下尝试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。 邓宇虹介绍，轻断食并非禁食或节食。根据《中国肥胖预防和控制蓝皮书》，5+2轻断食（也称为间歇式断食）是指一周中的5天正常饮食，其余非连续（间断）的2—3天摄取平常膳食1/4的能量，简单来说就是一周内选两天少吃点。《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016年版）》认为，轻断食模式有益于体重控制和代谢改善。 那么，一周内选择两...
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我国科研团队发现脑胶质瘤免疫治疗新靶点
新华社重庆5月16日电（记者周思宇、吴燕霞）记者近日从重庆高新区金凤实验室刘新东科研团队获悉，该团队首次发现IL-8（白介素-8）可提高脑胶质瘤免疫检查点治疗效果，并阐明IL-8和免疫检查点联合阻断的机制，在脑胶质瘤的免疫治疗研究上取得重大突破。相关研究成果已在国际肿瘤学期刊《癌细胞》上公开发表。 据介绍，脑胶质瘤是最为常见的中枢神经系统肿瘤，约占中枢神经系统肿瘤的40%。脑胶质瘤的恶性程度较高，由于肿瘤发生的特殊位置及其侵袭生长的特性，临床治疗手段有限，病人生存期短。 论文第一作者、课题组成员刘浩飞介绍，课题...